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2021年01月18日ポジティブになるコツはこれだけです。
ポジティブになるコツとは 結論からいうと、 ぶれないこと ポジティブではない時を観ていくとわかりやすいと思います。 要するにネガティブ...
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2021年01月05日仕事メンタルを強くしたい‐そのための３つのプロセス
仕事メンタルを強くするには？ まず、仕事メンタルが弱いと自覚しているだけでも強く出来る可能性が生まれます。...
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2021年01月03日幸せになる考え方｜幸せのカギはシンプルで誰でもできること。
幸せになる考え方の一つとして 幸せってイメージできますか？ どのようなイメージでしょうか？ その時、自分以外に幸せな人はいるでしょうか...
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2021年01月02日世界に必要なものは元気！免疫力と健康は元気の支えとなる。
世界に必要なものは様々な意味での元気！！！ コロナにおいても、免疫力が高ければ仮にウイルスが侵入しても免疫反応によって中和抗体が産まれ...
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2021年01月01日酢リンスで髪の毛サラサラ｜酢でタバコの匂いも消臭
酢リンス 酢でタバコの匂い消臭 １．酢リンス 石鹸シャンプーを使われる方には、酢リンスはとても便利です。 無添加の石鹸であれば通常アル...
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2020年12月31日こめ油（米油）は便利で健康油
こめ油（米油）に関して 以前水頼で販売していた製品の原料の中で、水溶性のレシチンというものがありました。 一般流通していない特殊な原料...
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2020年12月27日元気は元気を与えることができる。元気を掴み元気生活をすごしましょう。
元気とは！？ 辞書で調べると、 心身の活動の源となる力。「元気が出る」「元気横溢 (おういつ) 」 体の調子が...
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2020年12月25日交感神経と副交感神経（自律神経）の仕組みを知ってバランスをとろう。
自律神経とは！？ 交感神経と副交感神経は、自律神経と呼ばれる神経で、体温、発汗、血圧、呼吸、心拍、胃腸の運動などを無意識に調整していま...
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2020年12月25日食事と健康｜バランスの良い食事と生活リズムと強いメンタルで元気を過ごそう
食事と健康 食事と健康が密接に関わりあっていることは多くの方が当たり前の様にご存じかと思います。 その要因としては、食とメンタルの関係...
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2020年12月24日デトックスの方法
効果的なデトックス 1.ファスティング2.プロバイオテクス3.デトックス機能を高める 1.ファスティング いわゆる断食ですが、これらは...
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2020年12月24日食品添加物の影響-どうすれば健康的な日常を手に入れれるのか？
食品添加物の影響 食品添加物は、保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。 厚...
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2020年12月20日無添加とはいったい何なのか-無添加を意識した生活での成果
無添加とは！？ 無添加とは実際はとても曖昧な表現で、そのままの意味であれば「添加されていない」「添加物がない」というように捉えることが...
元気生活！Ｇｅｎｋｉは世界を変える！